排泄 重要性 食べることも大事ですが同時排泄はもっと大事です。現代人は、ほとんど栄養は十分すぎるほどですが、排泄が食べた分しっかりできていない人が多いです。栄養を摂ることは、意識しやすいのですが、老廃物をしっかり排泄する … 続きを読む 排泄 重要性 食べることも大事ですが同時排泄はもっと大事